Her Duygu Güzeldir
Her gün, her saat, her dakika bambaşka şeyler yaşıyoruz. Sabahımız akşama uymuyor, dünden bugüne kalanlar, beklentisiz gerçekleşenler,…
Duygularınızı Nasıl Ustalıkla Yönetebilirsiniz?
Bir noktada hepimiz, iş yerinde kendimizi rahatsız hissetmişizdir. Bir proje için tüm gece çalışırsın ve o proje…
Sonbaharın Tadını Çıkar! Sonbahar İçin Öneriler
Tüm mevsimlerin ayrı bir güzelliği var benim için. Hepsinin tadını ayrı ayrı, sonuna kadar çıkarmak gerek. Sonbaharda…
Endişelendiğiniz ve Korku Duyduğunuz Şeyler Aslında Asla Gerçekleşmeyecek
Amerikalı cerrah ve psikiyatr William Samuel Sadler, 1915 yılında “Endişe ve Sinirlilik” adlı kitabında, endişeyi belirli bir…
ZAMANINI VE YAPACAKLARINI PLANLA! Kanban Tekniği
Bugün yapılacak birçok iş var, buna ek olarak dünden kalan bazı yarım işlerde sizi bekliyor ve hepsini…
CORNELL NOT ALMA METODU Nedir, Nasıl Uygulanır?
Derste, konferansta veya toplantılarda anlatıcıyı yakalamak, söylenilen her şeyi doğrudan kağıda aktarmak çok da mümkün değil. Video…
Gereğinden Fazla Düşünmeyi Nasıl Engelleriz? Anı Yaşa
Sence günde kaç saat düşünüyorsun? “Bunu hiç düşünmemiştim.” diyorsun büyük ihtimalle. Öyleyse şunu açıklığa kavuşturmama izin ver: Her…
Ikigai Nedir? Japonlar Yaşam Amaçlarını Nasıl Buluyor?
İnsanlar, yaşam amaçlarını bulabilmek için sürekli olarak yeni modeller ortaya çıkıyor ve genellike, bu modellerin sıra dışı…
ACİL KAHVEYE İHTİYACIM VAR! Kahve Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hepimizin alarmlarımızı defalarca erteleyerek uyandığı sabahlar olmuştur, hani bedenimizi zar zor yatağımızdan kaldırdığımız ama ruhumuzu uyandırabilmek için…
Stresle Nasıl Baş Edilir? Stresi Kucaklayın
Stres seviyemizi azalttığını iddia eden ürünler, altın çağını yaşıyor. Yetişkinler için boyama kitapları, stres çarkları, stres küpleri…
