Yaşam

Her Duygu Güzeldir

Her Duygu Güzeldir

Her gün, her saat, her dakika bambaşka şeyler yaşıyoruz. Sabahımız akşama uymuyor, dünden bugüne kalanlar, beklentisiz gerçekleşenler,…

Duygularınızı nasıl ustalıkla yönetirsiniz?

Duygularınızı Nasıl Ustalıkla Yönetebilirsiniz?

Bir noktada hepimiz, iş yerinde kendimizi rahatsız hissetmişizdir. Bir proje için tüm gece çalışırsın ve o proje…

Sonbaharın Tadını Çıkar! Sonbahar İçin Öneriler

Sonbaharın Tadını Çıkar! Sonbahar İçin Öneriler

Tüm mevsimlerin ayrı bir güzelliği var benim için. Hepsinin tadını ayrı ayrı, sonuna kadar çıkarmak gerek. Sonbaharda…

Endişelendiğiniz ve Korku Duyduğunuz Şeyler Aslında Asla Gerçekleşmeyecek

Endişelendiğiniz ve Korku Duyduğunuz Şeyler Aslında Asla Gerçekleşmeyecek

Amerikalı cerrah ve psikiyatr William Samuel Sadler, 1915 yılında “Endişe ve Sinirlilik” adlı kitabında, endişeyi belirli bir…

ZAMANINI VE YAPACAKLARINI PLANLA! Kanban Tekniği

ZAMANINI VE YAPACAKLARINI PLANLA! Kanban Tekniği

Bugün yapılacak birçok iş var, buna ek olarak dünden kalan bazı yarım işlerde sizi bekliyor ve hepsini…

CORNELL NOT ALMA METODU Nedir, Nasıl Uygulanır?

CORNELL NOT ALMA METODU Nedir, Nasıl Uygulanır?

Derste, konferansta veya toplantılarda anlatıcıyı yakalamak, söylenilen her şeyi doğrudan kağıda aktarmak çok da mümkün değil. Video…

Gereğinden Fazla Düşünmeyi Nasıl Engelleriz? Anı Yaşa

Gereğinden Fazla Düşünmeyi Nasıl Engelleriz? Anı Yaşa

Sence günde kaç saat düşünüyorsun? “Bunu hiç düşünmemiştim.” diyorsun büyük ihtimalle. Öyleyse şunu açıklığa kavuşturmama izin ver: Her…

Ikigai Nedir? Japonlar Yaşam Amaçlarını Nasıl Buluyor?

Ikigai Nedir? Japonlar Yaşam Amaçlarını Nasıl Buluyor?

İnsanlar, yaşam amaçlarını bulabilmek için sürekli olarak yeni modeller ortaya çıkıyor ve genellike, bu modellerin sıra dışı…

ACİL KAHVEYE İHTİYACIM VAR! Kahve Hakkında Bilmeniz Gerekenler

ACİL KAHVEYE İHTİYACIM VAR! Kahve Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hepimizin alarmlarımızı defalarca erteleyerek uyandığı sabahlar olmuştur, hani bedenimizi zar zor yatağımızdan kaldırdığımız ama ruhumuzu uyandırabilmek için…

Stresle Nasıl Baş Edilir? Stresi Kucaklayın

Stresle Nasıl Baş Edilir? Stresi Kucaklayın

Stres seviyemizi azalttığını iddia eden ürünler, altın çağını yaşıyor. Yetişkinler için boyama kitapları, stres çarkları, stres küpleri…